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Comment être une femme ? Etre un homme comme un autre ? Est-il évident de suivre les codes de son genre sexuel féminin quand on a été désiré garçon ? De la naissance à aujourd’hui, l’auteure part explorer sa conscience à travers des rites initiatiques alliant tradition et science afin de répondre à la question « qu’est ce qu’une femme ? ». Chaque souffrance appelle à une remise en question. Violence conjugale, manque de confiance en soi, difficulté à se sentir l’égal de l’homme dans ses droits sociaux et culturels, burn out, fausse couche et endométriose sont vécues et participent au chemin de résilience. En traversant ces épreuves dont la maladie comme point culminant d’un féminin meurtri dans ses chairs, EstELLE va renaître, libérée du poids de sa lignée. La voie de l’auto-guérison est proposée dans cette aventure, utilisant toutes sortes de méthodes naturelles destinées à aider le corps et l’esprit à se guérir d’un mal profond incarné dans la maladie. Sa vie allie spiritualité libre et art pour mieux traverser la profonde féminité au service du Vivant. La femme incarne une sagesse depuis trop longtemps oubliée, nécessaire à la survie de notre espèce, à notre place de loca-Terre de cette planète… « Je suis née Fille devenue Femme, je deviens Sage-f-âme… » nous confie EstELLE Penain dans cette odyssée vers la paix intérieure, fruit de cette sagesse retrouvée. A l’heure où la parole des femmes se libère, les mots de l’artiste nous entraine dans sa réflexion vers un nouvel humanisme en gestation qui pourrait naître par la guérison d’un féminin trop longtemps ignoré.

Le témoignage de cette femme auteure, poétesse et artiste peintre se devait d’être vêtu de quelques habits de poésie, langage de son âme, offerte en dix chansons mises en musique, langage universel… pour chanter les possibles ô féminin.

S’accepter pour mieux vivre

N’est ce pas le chemin 

Pour trouver la paix intérieure ?

Une plongée au coeur du féminin

Pour découvrir la femme sauvage

Pour devenir Soi et Être

Pour ne plus avoir peur de vivre

Et, enfin, prendre sa place..

Femme… Deviens ce que tu es.

 

Aux éditions Leduc.s – Auteure EstELLE Penain

CD bonus : Auteure et interprète @EstElle Penain. Composition musicale et réalisation @David Keler. Featuring @Jay S (Jardin d’Eden). Mixage @ Chab. Productions Kalavati @Gaël Lichan

SOMMAIRE

Préface

Avant-propos 

Partie I. Comment être femme : être un homme comme les autres ?

  • La naissance. Naître Fille ou n’être qu’une Fille
  • De l’enfant à la jeune femme
  • Débuts dans la vie active
  • Révélation américaine
  • De la dépression à l’exploration de la conscience
  • La lecture d’âme, un moment fondateur

Partie II. Soif de connaissances pour une exploration de la conscience : quête spirituelle et chemin de résilience 

  • La course au développement personnel
  • La voie de la guérison : yoga et écriture
  • La quête paternelle, la guérison du masculin guerrier
  • Le Chamanisme de l’origine
  • Partage d’expériences d’initiations spirituelles fondatrices
  • L’Ayahuasca, la plante médecine

Partie III. S’aimer en tant que femme : comment l’endométriose m’a réconciliée avec ma féminité

  • Le couple spirituel : nouveau chemin de vie
  • Devenir femme
  • Le cri du corps : l’endométriose
  • Comment aimer être une femme ? La quête maternelle et la guérison du féminin meurtri
  • Le cycle féminin : vivre au rythme des saisons
  • Le corps, mon meilleur ami
  • Le non-effort
  • La créativité ou faire de ma vie une oeuvre d’art

Épilogue. Aujourd’hui, je suis ma propre Source créatrice de Vie 

  • Mon chemin de résilience, bilan
  • Aujourd’hui
  • De la dualité à la complémentarité
  • Accueillir ce qui est… .
  • Changer le monde

L'équilibre Yin-Yang face à l'endométriose, par EstELLE Penain

Un premier single, fruit d’une collaboration avec d’autres musiciens. Une première esquisse pour créer un univers électro poetry. 

Composition musicale@EstELLE Penain – Gaétan Drouot – Choeurs @Marine B. @studio Dealers par Serge Glanzberg – Mixage @Yann Bordejo – studio Grande Armée – Mastering @Chab

Réalisation Clip : Michael Lahmi et Thomas Primard (Ombre Lumières Films) Maquillage, Coiffure : Priya Silotia, Yanik Godaron, Cedric Kayser Silotia  (Free Spirit) – Maquillage Corps EstELLE Penain : Morgane Primas – Photographe : Ismael Roche

Miami sert de décor au tournant décisif de la vie de Cristiana, l’héroïne. Dans une véritable quête de Soi qui se transforme peu à peu en une initiation spirituelle, elle part à la conquête de l’amour. Pour répondre à la question « qui suis-je », Cristiana multiplie les aventures, cherchant à sortir du mal de vivre qui l’empêche d’être heureuse. Au fil des rencontres, l’amour se transforme. Cristiana saura- t-elle trouver la lumière au milieu des ténèbres ? Saura-t-elle se réveiller et passer de la noirceur de son âme à la beauté de l’amour, de la prison de l’ignorance à la liberté d’être ? C’est le message d’espoir d’une femme ayant pris son destin en main dans cette initiation qu’est la vie. C’est l’histoire d’un réveil à la spiritualité et la beauté de la vie.

Parution : 2010- ISBN : 978-2-84668-261-9 – Format : 130×200 mm – Nombre de pages : 234

Peut-on effacer réellement les marques du passé derrière un écran d’ordinateur ? Peut-on se dévoiler sans pudeur à un inconnu ?
A l’heure où la virtualité envahit de plus en plus nos vies, où les réseaux sociaux sont devenus incontournables, retour en 2000 avec deux personnages qui vont tenter l’aventure de se découvrir par la magie de l’écriture. La règle du jeu est posée mais pourront-ils résister à la force des mots qui soulèvent peu à peu le voile de l’illusion ? En cherchant l’amour dans une vie virtuelle, il peut être tentant de s’inventer une vie derrière l’écran noir de nos nuits blanches…« Derrière l’écran noir de mes nuits blanches » met en lumière l’écriture comme processus d’ouverture sur les blessures de l’enfance que l’on garde au fond de soi, sur le couple, l’engagement et la peur d’aimer….

Parution : 24-10-2013 – ISBN : 978-2-312-01456-2 – Format : 120×190 mm – Nombre de pages : 184

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